受験勉強は孤独で長い戦いです。
模試の結果に一喜一憂し、志望校への不安が募る日々。
そんなとき、先人たちが残した言葉が心の支えになることがあります。
この記事では、受験生のモチベーションを高め、心を整えるための名言を厳選してご紹介します。
アスリート、漫画・アニメのキャラクター、起業家、芸術家、哲学者まで、多彩なジャンルから受験に効く言葉を集めました。
つらいとき、疲れたとき、もう一歩踏み出したいとき——あなたの心に響く一言がきっと見つかるはずです。
受験生が名言を読むメリット
モチベーション維持に効果的な理由
受験勉強は数ヶ月、時には数年にわたる長期戦です。最初は高かったやる気も、日々の勉強の繰り返しの中で徐々に低下していきます。
そんなとき、名言は心のガソリンのような役割を果たします。
名言には、成功を収めた人々の経験や哲学が凝縮されています。彼らもまた、挫折や困難を乗り越えてきました。その言葉に触れることで、「自分だけが苦しいわけではない」「この努力は必ず報われる」という希望を取り戻すことができるのです。
心理学的にも、ポジティブな言葉に触れることで脳内にドーパミンが分泌され、やる気が向上することが知られています。
朝の学習前や、モチベーションが下がったと感じたときに名言を読む習慣をつけることで、精神的な安定とパフォーマンスの維持につながります。
受験特有の悩み・孤独感を軽減する心理的効果
受験勉強は本質的に孤独な作業です。友人と遊ぶ時間を削り、一人で机に向かう時間が増えるほど、「自分は本当にこれでいいのだろうか」という不安が募ります。
名言を読むことは、時代や場所を超えて誰かとつながる体験です。100年前の哲学者の言葉も、現代のアスリートの言葉も、同じように困難に立ち向かった人間の声として心に届きます。
特に受験期特有の「結果が出るまでわからない不安」「周囲と比較してしまう焦り」「努力が報われないかもしれない恐怖」といった感情に対して、名言は共感と励ましを与えてくれます。
「自分と同じように悩んだ人がいた」「その人も乗り越えた」という事実を知ることで、孤独感は和らぎ、前を向く勇気が湧いてくるのです。
ジャンル別｜受験生を励ます名言まとめ
アスリートの名言｜努力・逆境に強くなる言葉
スポーツの世界で結果を出し続けるアスリートたちは、日々の厳しい練習と精神的なプレッシャーに向き合っています。
その姿勢や言葉には、受験生が学ぶべきヒントが数多く詰まっています。
大谷翔平選手(野球)
「憧れるのをやめましょう。ファーストステップとして、今日超えるべきは昨日の自分です」
メジャーリーグで二刀流という前人未到の挑戦を続ける大谷選手。この言葉は、他人と比較するのではなく、自分自身の成長に集中することの大切さを教えてくれます。
受験勉強でも、友人の成績や偏差値と比べて焦ることがあります。しかし本当に大切なのは、昨日できなかった問題が今日解けるようになること。小さな成長の積み重ねこそが、合格への最短ルートなのです。
大坂なおみ選手(テニス)
「私は失敗を成長の一部だと思っています。失敗から学ぶことで、次はもっと強くなれる」
四大大会を複数回制覇した大坂選手は、メンタルヘルスの問題とも向き合いながらキャリアを築いてきました。彼女の言葉は、失敗を恐れず、そこから学ぶ姿勢の重要性を示しています。
模試で思うような結果が出なかったとき、それは終わりではなく成長のチャンスです。どこでつまずいたのかを分析し、改善することで、確実に力はついていきます。
クリスティアーノ・ロナウド選手(サッカー)
「才能だけでは勝てない。才能に努力を加えたとき、初めて成功が訪れる」
世界最高峰のサッカー選手として知られるロナウドは、人一倍のトレーニング量と自己管理で有名です。天才と呼ばれる彼でさえ、努力なしに成功はないと断言しています。
「あの子は頭がいいから」と諦めそうになったとき、この言葉を思い出してください。どんな才能も、磨かなければ輝きません。あなたの努力は、必ずあなたを合格へと導きます。
ステフィン・カリー選手(バスケットボール)
「成功は一晩では来ない。日々の小さな積み重ねが、大きな成果になる」
NBAで3ポイントシュートの記録を次々と塗り替えるカリー選手。体格面で不利と言われながらも、精密なシュート技術を磨き続けた彼の言葉には説得力があります。
受験勉強も同じです。一日で偏差値が10上がることはありませんが、毎日コツコツと単語を覚え、問題を解くことで、気づいたときには大きな力になっています。継続こそ力なのです。
シモーネ・バイルズ選手(体操)
「完璧である必要はない。ベストを尽くすことが大切」
オリンピック金メダリストのバイルズ選手は、メンタルヘルスを理由に試合を棄権する決断をしたことでも知られています。彼女の言葉は、完璧主義から自分を解放することの大切さを教えてくれます。
受験生は「すべて完璧に理解しなければ」と自分を追い込みがちです。しかし、完璧を求めすぎると疲弊してしまいます。今の自分にできる最善を尽くす——それだけで十分なのです。
漫画・アニメの名言｜心に火をつけるセリフ
日本が世界に誇る漫画・アニメ作品には、主人公たちの熱い言葉が数多く登場します。
フィクションだからこそ、時に現実以上に心を揺さぶる力があります。
ルフィ(ONE PIECE)
「海賊王におれはなる！」
シンプルながら力強いこの宣言は、明確な目標を持つことの重要性を示しています。ルフィは何度倒されても立ち上がり、仲間と共に夢に向かって進み続けます。
志望校合格という目標を明確に持ち、それを口に出すことで、あなたの覚悟は強くなります。周囲に宣言することで、後戻りできない環境を作るのも一つの戦略です。
エレン(進撃の巨人)
「戦わなければ勝てない」
巨人に支配された世界で、自由を求めて戦い続けるエレンの言葉。行動しなければ何も変わらないという真理を突いています。
受験も同じです。「どうせ無理だ」と諦めた瞬間、可能性はゼロになります。しかし戦い続ければ、たとえ厳しい道でも、合格の可能性は残り続けます。
冨岡義勇(鬼滅の刃)
「生殺与奪の権を他人に握らせるな!」
自分の運命を他人任せにせず、自らの力で切り開けという強いメッセージです。受験においても、自分の未来は自分で決めるという主体性が不可欠です。
周囲の意見に流されず、自分の意志で志望校を選び、自分の力で合格を掴み取る。その覚悟が、最後の力になります。
銭婆(千と千尋の神隠し)
「一度会った人のことは忘れないものさ。思い出せないだけで」
異世界に迷い込んだ少女が、自分の名前や大切なものを思い出していく物語。この言葉は、自分の内に既にある力を信じることの大切さを示しています。
あなたは今まで学んできたことをすべて覚えています。ただ思い出せないだけ。復習を重ねることで、必要なときに必要な知識が蘇ってきます。
起業家の名言｜視点を変えて受験を突破する思考
ビジネスの世界で成功を収めた起業家たちは、既存の枠組みにとらわれない発想力と実行力を持っています。
その思考法は、受験にも応用できます。
イーロン・マスク(実業家)
「失敗は選択肢の一つ。失敗しないなら、十分に革新的ではない」
テスラやスペースXを率いるマスクは、何度も倒産の危機を乗り越えてきました。彼の言葉は、失敗を恐れずチャレンジすることの価値を教えてくれます。
難関校への挑戦は、失敗のリスクもあります。しかし、安全圏だけを選んでいては、本当に行きたい場所には辿り着けません。挑戦する勇気を持ちましょう。
サラ・ブラケリー(起業家)
「失敗は私にとってバッジのようなもの。多くの失敗を経験したからこそ、今がある」
女性下着ブランド「SPANX」の創業者であるブラケリーは、数々の拒絶を経験しながらも諦めませんでした。失敗を誇りに思うという彼女の姿勢は、受験生に新しい視点を与えてくれます。
模試で失敗したとき、それは恥ではなく「本番前に弱点を見つけられた」という勲章です。失敗から学ぶ人だけが、最終的に成功します。
ラリー・ペイジ(Google創業者)
「不可能に見えることに挑戦することで、不可能が可能になる」
世界最大の検索エンジンを作り上げたペイジの言葉。限界は自分が作り出していることが多いのです。
「この大学は自分には無理」と思っていませんか? その思い込みこそが、最大の障壁かもしれません。まずは「可能かもしれない」と考え方を変えることから始めましょう。
アナ・ウィンター(Vogue編集長)
「自分が正しいと思う道を進みなさい。批判は成功の証」
ファッション業界のトップとして君臨するウィンター。彼女の言葉は、他人の評価に惑わされない強さの重要性を示しています。
周囲から「その大学は難しすぎる」と言われても、あなたが本当に行きたいなら、その声を乗り越えましょう。批判は、あなたが高い目標を持っている証拠です。
芸術家・作家の名言｜心の支えになる言葉
芸術家や作家は、人間の心の深い部分を言葉や作品で表現してきました。
彼らの言葉は、疲れた心に優しく寄り添います。
宮崎駿(アニメーション作家)
「努力は必ず報われる。もし報われない努力があるとすれば、それはまだ努力とは呼べない」
数々の名作アニメを生み出したジブリの宮崎監督。完璧主義で知られる彼のこの言葉は、真の努力の定義を問いかけています。
表面的な勉強時間ではなく、集中して質の高い学習をしているか。自分に問いかけることで、努力の質が変わります。
草間彌生(芸術家)
「私は芸術によって、自分自身を救ってきた」
世界的な現代アーティストである草間彌生は、精神的な困難を抱えながらも創作を続けてきました。彼女の言葉は、何かに打ち込むことが心を救うことを示しています。
受験勉強もまた、あなたを救う行為です。未来への道を自分で切り開くという行為自体が、あなたに力を与えます。
谷川俊太郎(詩人)
「生きているということ いま生きているということ」
シンプルながら深い、谷川俊太郎の詩の一節。今この瞬間を大切にすることの重要性を教えてくれます。
受験勉強は未来のためですが、未来ばかり見て今を犠牲にしては本末転倒です。今この瞬間の学びを楽しむ余裕を持つことも、長期戦を乗り切る秘訣です。
夏目漱石(小説家)
「ただ自分に克つことが最も偉大な勝利である」
明治の文豪・夏目漱石の言葉。最大の敵は他人ではなく、弱い自分自身であることを示しています。
朝起きられない、スマホを見てしまう、誘惑に負けてしまう——そんな自分との戦いに勝つことが、合格への第一歩です。
手塚治虫(漫画家)
「人間は何度でもやり直せる」
「マンガの神様」と呼ばれる手塚治虫は、戦争や病気、スランプなど数々の困難を経験しました。それでも彼はやり直すことの可能性を信じ続けました。
今の成績が悪くても、今日からやり直せます。受験は何度でも挑戦できます。諦めない限り、可能性は続きます。
哲学者・学者の名言｜深い思考が勇気に変わる
時代を超えて読み継がれる哲学者・学者の言葉には、人生の本質を突く深い洞察があります。
ソクラテス(哲学者)
「無知の知——自分が何も知らないことを知っている」
古代ギリシャの哲学者ソクラテスの有名な言葉。知らないことを認めることが、学びの第一歩であることを教えてくれます。
わからない問題に出会ったとき、それを認めることは恥ではありません。むしろ、そこから学びが始まります。
アラン(哲学者)
「悲観は気分に属し、楽観は意志に属する」
フランスの哲学者アランは、楽観は選択できると説きました。不安になるのは自然な感情ですが、それを乗り越えて前向きに進むのは意志の力です。
模試の結果に落ち込むのは仕方ありません。しかし、そこから「次はこうしよう」と考えるのは、あなた自身の意志です。
リチャード・ファインマン(物理学者)
「わからないことがあるのは素晴らしい。それは学ぶチャンスだから」
ノーベル物理学賞を受賞した天才科学者ファインマンは、生涯好奇心を持ち続けました。わからないことを楽しむ姿勢が、深い学びにつながります。
難問に出会ったとき、それをストレスではなく「面白い挑戦」と捉えられるようになれば、勉強はもっと楽しくなります。
キルケゴール(哲学者)
「不安は自由のめまいである」
デンマークの哲学者キルケゴールは、不安の本質を見抜きました。不安は、選択の自由があるからこそ生まれるのです。
受験で不安を感じるのは、あなたに選択肢があり、未来を変える力があるからです。不安を否定せず、それを力に変えましょう。
英語の名言｜短くても響くやる気の言葉
英語の名言は、シンプルで力強い表現が多く、心に残りやすいのが特徴です。
ウィンストン・チャーチルの短い名言
“Never, never, never give up.”
「決して、決して、決して諦めるな」
第二次世界大戦中、イギリスを率いたチャーチル首相の有名な言葉。諦めないことの重要性を、繰り返しによって強調しています。
受験勉強で何度つまずいても、この言葉を思い出してください。諦めなければ、道は必ず開けます。
マーク・トウェインの英語名言
“The secret of getting ahead is getting started.”
「前進する秘訣は、始めることだ」
『トム・ソーヤーの冒険』の著者マーク・トウェインの言葉。完璧な計画よりも、まず始めることが大切だと教えてくれます。
勉強計画を完璧に立てようとして時間を浪費していませんか? まずは今、目の前の一問から始めましょう。
オノ・ヨーコの英語メッセージ
“A dream you dream alone is only a dream. A dream you dream together is reality.”
「一人で見る夢はただの夢。みんなで見る夢は現実になる」
芸術家・平和活動家のオノ・ヨーコの言葉。支え合うことの力を伝えています。
受験は孤独な戦いですが、家族や友人、先生の支えがあります。周囲の応援を力に変えて、夢を現実にしましょう。
ネルソン・マンデラの英語名言
“It always seems impossible until it’s done.”
「成し遂げるまでは、いつも不可能に見える」
南アフリカの人種隔離政策と戦ったマンデラ元大統領の言葉。不可能は、やり遂げた後に可能になるという真理を示しています。
志望校合格も、今は不可能に見えるかもしれません。しかし合格した瞬間、それは「やればできたこと」に変わります。
アーネスト・ヘミングウェイの短い名言
“The world breaks everyone, and afterward, some are strong at the broken places.”
「世界は誰もを傷つける。その後、ある者は傷ついた場所で強くなる」
ノーベル文学賞作家ヘミングウェイの深い言葉。挫折は強さの源泉になり得ることを教えてくれます。
模試で失敗したとき、その経験があなたを強くします。傷ついた部分こそ、最も強くなれる場所なのです。
歴史人物の名言｜時代を越えて刺さる言葉
歴史に名を残した人物たちの言葉には、普遍的な真理が込められています。
坂本龍馬の名言
「世の人は我を何とも言わば言え 我が成す事は我のみぞ知る」
幕末の志士・坂本龍馬は、周囲の評価を気にせず自分の信念を貫きました。他人の評価に左右されない強さが伝わってきます。
周りが何と言おうと、あなたの人生はあなたのものです。自分を信じて、自分の道を進みましょう。
フローレンス・ナイチンゲールの名言
「天使とは、美しい花をまき散らす者ではなく、苦悩する者のために戦う者である」
「白衣の天使」として知られるナイチンゲールは、実は医療改革者として厳しい戦いを続けた人物でした。本当の優しさは行動であることを示しています。
志望校への「憧れ」だけでは合格できません。そのために戦う——つまり勉強する——ことが、真の愛情です。
マハトマ・ガンジーの名言
「明日死ぬかのように生きよ。永遠に生きるかのように学べ」
インド独立の父ガンジーの有名な言葉。今を全力で生き、学び続けることの両立を説いています。
今日という日を全力で勉強し、同時に長期的な視野で学び続ける。この両方のバランスが、受験成功の鍵です。
エイブラハム・リンカーンの名言
「意志あるところに道は開ける」
アメリカ第16代大統領リンカーンは、貧しい環境から独学で法律を学び、大統領にまで上り詰めました。強い意志が現実を変えることを証明した人物です。
環境や才能のせいにするのは簡単です。しかし、本当に合格したいという強い意志があれば、必ず道は開けます。
受験がつらい時に読みたい名言
受験期には様々なつらい瞬間があります。
状況別に、心を軽くする名言をご紹介します。
「不安」を和らげる名言(心理学者編)
アルフレッド・アドラー(心理学者)
「過去は変えられないが、未来は変えられる」
心理学者アドラーは、未来志向の重要性を説きました。過去の失敗や後悔にとらわれず、これからできることに集中しましょう。
模試の結果が悪かったことは変えられません。しかし、今日からの勉強で未来の結果は変えられます。
カール・ロジャーズ(心理学者)
「人は自分が思っているより、ずっと強い」
人間性心理学の創始者ロジャーズの言葉。あなたが思っている以上に、あなたには力があります。自分を信じてください。
「失敗」に落ち込んだときの名言(スポーツ編)
マイケル・ジョーダン(バスケットボール)
「私は9000回以上シュートを外し、300試合に敗れた。26回、決勝シュートを任されて外した。人生で何度も何度も失敗してきた。だから私は成功した」
バスケットボールの神様と呼ばれるジョーダンでさえ、無数の失敗を経験しています。失敗の数が成功の土台になるのです。
ベーブ・ルース(野球)
「三振を恐れるな。何もしないことを恐れろ」
伝説のホームランバッターも、同時に三振王でした。挑戦しないことこそが最大の失敗だと教えてくれます。
「勉強に疲れた」時に効く名言(作家編)
村上春樹(作家)
「ひとつひとつの小さなことを積み重ねていくことが、大きなことを成し遂げる唯一の道だと思う」
世界的なベストセラー作家である村上春樹は、毎日規則正しく執筆を続けることで知られています。小さな努力の積み重ねこそが、大きな成果を生むのです。
今日一日の勉強は小さく見えても、それが積み重なれば山になります。
ゲーテ(詩人・作家)
「今日できることを明日に延ばすな」
ドイツの文豪ゲーテの言葉。先延ばしは最大の敵です。
疲れたから明日やろう——その繰り返しが、合格を遠ざけます。今日できることは、今日終わらせましょう。
大学受験生向け｜短くて心に刺さる名言
SNSの壁紙や付箋に書いて机に貼りたくなる、一行で力をくれる名言を集めました。
一行でやる気が出る名言①
「やれる理由を探せ」
できない理由を探すのは簡単です。しかし、やれる理由を探すことで、行動は変わります。時間がない? なら15分だけやろう。疲れている? なら得意科目から始めよう。やれる理由は必ず見つかります。
一行でやる気が出る名言②
「成功するまで続ければ、失敗はない」
失敗は、諦めたときにだけ確定します。合格するまで挑戦を続ければ、途中の失敗はすべて成功への過程になります。
一行でやる気が出る名言③
「今日の君が、明日の君を作る」
今日サボれば明日の自分は弱くなり、今日頑張れば明日の自分は強くなります。未来は今日の選択で決まるのです。
大学受験生を励ます歌詞のようなメッセージ
詩的で心に響く、歌詞のようなメッセージをお届けします。
背中を押してくれるフレーズ①
「転んだ数だけ、立ち上がり方を知っている。だからもう、何も怖くない」
何度失敗しても、その分だけあなたは強くなっています。経験は決して無駄になりません。
前に進む勇気が湧くフレーズ②
「迷っている時間も、前に進むための準備期間。焦らなくていい、あなたのペースで」
周りと比べて焦る必要はありません。あなたにはあなたのペースがあります。それを信じて進みましょう。
試験当日に読みたいフレーズ③
「今までの努力が、今日という日のためにある。自信を持って、いってらっしゃい」
試験当日の朝、この言葉を思い出してください。あなたは十分に準備してきました。自信を持って試験会場へ向かいましょう。
四字熟語で心を整える名言
日本の伝統的な四字熟語には、受験生を励ます力があります。
四字熟語①「百折不撓(ひゃくせつふとう)」
意味: 何度失敗しても挫けず、志を曲げないこと
「百折」は百回折れること、「不撓」は曲がらないことを意味します。どんなに困難があっても、心が折れずに立ち向かう強さを表す言葉です。
模試で何度E判定が出ても、諦めずに挑戦を続ける——それが百折不撓の精神です。
四字熟語②「臥薪嘗胆(がしんしょうたん)」
意味: 目的達成のために苦労を耐え忍ぶこと
中国の故事に由来し、復讐を果たすために薪の上で寝て苦い胆を嘗めた王の話から生まれました。今の苦しみは未来の成功のためという覚悟を示します。
受験勉強の苦しさは、志望校合格という目標のため。その先の輝かしい未来のためなのです。
四字熟語③「精励恪勤(せいれいかくきん)」
意味: 精神を集中させ、一生懸命に努め励むこと
「精励」は力を尽くして励むこと、「恪勤」はまじめに勤めることです。誠実に、真面目に努力し続ける姿勢を称える言葉です。
派手な勉強法や裏技ではなく、地道にコツコツと積み重ねる——それが最も確実な合格への道です。
試験日前日に読むべき名言
いよいよ試験前日。
心を落ち着け、最高の状態で本番を迎えるための名言です。
焦りを落ち着かせる名言
ブルース・リー(武道家・俳優)
「考えるな、感じろ」
試験前日に焦って詰め込んでも効果は薄いものです。今までの努力を信じて、リラックスすることが大切です。
深呼吸をして、自分の力を信じましょう。あなたは十分に準備してきました。
自信を取り戻す名言
ボクシング元世界チャンピオン モハメド・アリ
「不可能とは、臆病者の言葉だ」
自分を信じる力こそが、最後の武器になります。「できるかもしれない」ではなく、「できる」と断言しましょう。
あなたは今まで努力してきました。その事実が、何よりの証拠です。
最後のひと押しになる名言
ウォルト・ディズニー(実業家)
「夢を求め続ける勇気さえあれば、すべての夢は必ず実現できる」
ディズニーランドを作り上げたウォルト・ディズニーは、何度も倒産の危機を乗り越えました。夢を諦めない勇気があれば、道は開けます。
明日の試験は、あなたの夢への扉です。自信を持って、その扉を開きに行きましょう。
まとめ
受験勉強は、人生で最も孤独で厳しい戦いの一つかもしれません。しかし、あなたは一人ではありません。
この記事でご紹介した名言の数々は、時代や分野を超えて、困難に立ち向かった人々の声です。彼らもまた、不安や挫折を経験し、それでも前に進んできました。
名言は、魔法の言葉ではありません。 しかし、心が折れそうなとき、やる気が出ないとき、あなたの背中を押してくれる力があります。
この記事の中から、あなたの心に響く一言を見つけて、机の前に貼ったり、スマホの待ち受けにしたりしてください。そして、つらいとき、疲れたときに何度も読み返してください。
あなたの努力は、必ず報われます。
あなたには、乗り越える力があります。
あなたの未来は、今日のあなたが作ります。
志望校合格という目標に向かって、一歩ずつ前に進んでいきましょう。この記事が、あなたの受験勉強の支えになれば幸いです。
頑張れ、受験生！あなたの合格を心から応援しています。
参考文献
本記事の作成にあたり、以下の情報源を参考にいたしました。
スポーツ選手関連
大谷翔平選手の名言
大坂なおみ選手の名言
- 各種スポーツメディアインタビュー
- Number Web – 大坂なおみ選手関連記事
クリスティアーノ・ロナウド選手の名言
マイケル・ジョーダン選手の名言
起業家・ビジネスリーダー関連
イーロン・マスク氏の名言
芸術家・作家関連
宮崎駿監督の名言
- 『風の帰る場所』(ロッキング・オン)
- EARTHSHIP CONSULTING – 宮崎駿の名言
村上春樹氏の名言
- 『夢を見るために毎朝僕は目覚めるのです』村上春樹インタビュー集(文藝春秋)
- EARTHSHIP CONSULTING – 村上春樹の名言10選
夏目漱石の名言
- 夏目漱石作品集(青空文庫) https://www.aozora.gr.jp/
- 東進 – 夏目漱石の名言
歴史人物関連
坂本龍馬の名言
ウィンストン・チャーチルの名言
心理学・哲学関連
アドラー心理学
- 『嫌われる勇気』岸見一郎、古賀史健著(ダイヤモンド社)
哲学者の名言
- 東進 – プラトンの名言
- 各種哲学書・哲学史関連書籍
その他参考資料
- 各種スポーツメディア・インタビュー記事
- 各著名人の公式発言・著作
- 伝記・評伝関連書籍
- オンライン名言データベース
注意事項
- 名言の出典については、複数のメディアで確認が取れたものを掲載しておりますが、一部意訳や簡略化されている場合がございます。
- 漫画・アニメのセリフについては、原作およびアニメ作品からの引用です。
- 英語の名言については、広く知られている訳文を採用しています。
- より詳細な出典をお求めの場合は、上記リンク先をご参照ください。
